8020運動

 

こんにちは。歯科衛生士の長門愛です。

 

私ごとですが、先月4月に私の祖母の78歳の

誕生日を迎えました!!

私は小さいとき父と母が働いていたので

ほとんど祖母と祖父に育ててもらっていた

記憶があります。

いっぱい迷惑をかけたりしたのに、いつも優しく

してくれ、でも悪いことをしたら怒ってくれたりし、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

なので祖母の誕生日に日頃の感謝をこめて

ちょっとしたプレゼントと手紙を書いて渡したら

すごく喜んでくれました。

手紙を書くのはなんだか恥ずかしかったですが、

「この手紙は私の宝物やわ~」っと言ってくれたので

本当に嬉しかったです。

おばあちゃんこれからも長生きしてね。

 

また私の祖母は健康にとても興味があり

とくに歯をとても大切にしています。

もうすぐ80歳になりますが、

入れ歯もなくほとんどが自分の歯です。

 

突然ですが、「8020運動」って知っていますか?

1989年に当時の厚生省と日本歯科医師会が推進している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。歯が20本以上あれば、ほとんどの食事が不自由なく食べることができると言われています。

 

祖母はこの8020運動を達成するために

日頃から3ヶ月に1回歯科医院に定期検診に必ず

行っていますし、食事も30回以上噛んでいたり

歯磨きも時間をかけてます。

 

でも本当に3ヶ月に1回の定期検診はとても

大切だと思います。

若いときは残存歯数が定期検診に行ってる人と

行っていない人ではそれほど差はないですが、

年齢を重ねることでかなりの差が出てきます。

この下のグラフでもわかります。

 

              

 

そうなる前にも歯科医院で検診してみてください。

私たちスタッフお待ちしております。

そして8020運動の達成率を上げていきましょう!

 

 

歯科衛生士  長門 愛

 

医療法人尚志会 林歯科医院 
三重県松阪市嬉野須賀領町507-1 
0598-42-7272
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