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2026.05.01

ブログ歯の豆知識

お口の健康が全身の健康を左右する？

こんにちは🦷松阪市須賀領町にある、医療法人尚志会　林歯科医院です。

歯周病は、歯ぐきの腫れや出血、口臭などを引き起こすお口の病気として知られています。しかし近年、歯周病は口の中だけの問題ではなく、全身の健康にも深く関わることが明らかになってきました。

歯周病は何の病気と関係しているのか？

なかでも注目されているのが、糖尿病との関係です。実はこの2つの病気は互いに影響し合う「双方向の関係」にあるとされています。

糖尿病とは、インスリンの働きが不足することで血糖値が高い状態が続く病気です。インスリンは、血液中のブドウ糖を細胞へ取り込ませ、エネルギーとして利用するために欠かせないホルモンです。この働きが弱くなると、血糖値が慢性的に高くなり、さまざまな合併症を引き起こします。代表的なものとして、網膜症、腎症、神経障害などが知られています。

歯周病と糖尿病の進行

高血糖状態が続くと、体の免疫力が低下し、細菌への抵抗力が弱くなります。また、傷の治りも遅くなるため、歯ぐきに炎症が起こると改善しにくくなり、その結果、歯周病が悪化しやすくなるのです。

日本歯科医師会では、歯周病は「糖尿病の6番目の合併症」とも認識されるようになっていると紹介しています。

一方で、歯周病が糖尿病を悪化させることもあります。歯周病が重症化すると、歯周病菌やその毒素が体内へ入り込み、炎症性物質が多く作られるようになります。この炎症性物質は、インスリンの働きを妨げるため、血糖値が下がりにくくなると考えられています。つまり、糖尿病が歯周病を悪化させ、歯周病がさらに糖尿病を悪化させるという悪循環が起こるのです。

歯周病治療は糖尿病治療にもなる？

近年の研究では、歯周病治療によって糖尿病の指標であるHbA1c（ヘモグロビンA1c）が平均0.4％程度改善することがあるとされています。これは糖尿病治療薬1剤分に匹敵する効果と考える専門家もおり、お口のケアの重要性がますます注目されています。

さらに、高齢者にとっては「噛めること」も大切です。しっかり噛んで食事をすると、消化管ホルモンの働きによってインスリン分泌が促され、食後の血糖コントロールにも良い影響があるとされています。歯を失ったり、歯周病で痛みがあったりすると、食事の質や栄養状態も低下しやすくなるため、健康寿命にも関わってきます。