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ブラックコーヒーは虫歯にならないだけでなく、体にも良い効果があります。

①ダイエット効果

②便秘予防

③肌のシミ防止効果

④リラックス効果

⑤肝臓に良い

などの効果があります。

 

「コーヒーに砂糖抜きでミルクを入れても虫歯になりますか？」と患者様から質問されることがあります。

ミルクも虫歯菌の餌となるので、虫歯にならないとは言えません。

なのでミルク入りコーヒーをお茶がわりにだらだら飲んでいると、砂糖が入っていなくても虫歯になりやすいので注意しましょう。

またブラックコーヒーは飲み過ぎると利尿作用があるのでトイレが近くなったり、歯に着色もつきやすくなります。飲み過ぎはやめましょう。

着色がつきやすい人はコーヒーを飲んだ後、水でうがいしたり歯磨きをすると着色がつきにくくおすすめです。

 

3ヶ月に一回は歯のメンテナンスにも来ていただくとクリーニングできて歯も綺麗になります。

ぜひメンテナンスを受けてくださいね。